党参是一种可以增强抵抗力、增强造血功能的中药材,因为党参的功效非常强,很多热衷养生保健的人士,在平时的饮食当中会加入一些党参,吃党参可以补中益气,能够提高身体素质,减少疾病的发生,不过,不要盲目服用,最好先提前了解其禁忌。

党参的功效与作用

1、健脾胃

党参可以健脾胃,如果脾胃虚弱,容易出现食欲不振、四肢困倦的现象,这些虽然不是什么大毛病,却也对身体健康有着极大的威胁。吃党参可以使脾胃功能增强,达到提升食欲,促进身体恢复的作用。在服用党参的时候,可以搭配甘草、山药、莲子肉等药材一起使用。

2、补血益气

中医看一个人是否健康,主要看其气血是否充盈,如果气血两虚,则会出现气短、舌淡、面色苍白等症状,党参具有补血益气的功效,可以和茯苓、当归、白芍等药材一起熬汤喝,这样就能够补血补气。党参和生地、当归等药材搭配服用,还可以治疗贫血。

3、治疗气虚咳喘

肺是气的主导,如果肺虚,则会导致体内的气四散无主,从而出现气喘、咳声狄若、容易感冒等症状,党参可以补气,对气虚咳喘的病症有极好的治疗作用。将党参和干姜、甘草、五味子等药材同用,可以治疗气虚咳喘。

吃党参的禁忌

党参的作用主要是补气补血,是滋补的药材,我们吃党参基本是不会有什么副作用,不过要注意,不要经常大量服用,服用过量可能会导致补气太过,对人体的正气不利,会出现燥热、上火的现象。所以,要注意切勿过量服用党参。