艾叶的功效与作用
一、祛湿消毒,艾叶含有的特殊物具有一定的杀菌消毒作用,可以达到祛湿消毒的效果。
二、祛风散寒,在泡脚水中加入艾叶可以有效刺激穴位及经络,促进身体新陈代谢利于快速排出体内寒湿。
三、活血化瘀,无论是使用艾叶泡脚或是艾灸,对扩张血管、疏通血瘀结有一定的效果,一般用于痛经、闭经等症状。
四、有效缓解手脚冰凉症状,使用艾叶泡脚及针灸,可以有效促进血液循环,保持充足的血液有效缓解手脚冰凉的症状。
用艾叶泡脚有什么好处
1、艾叶有温煦的作用,能够缓解虚寒症状,适合虚寒证的人使用。
2、艾叶具有散寒止血、祛湿的作用,用艾叶来泡脚,能够祛湿止痛。
3、能够促进血液循环,促进新陈代谢。
4、能够促进睡眠,缓解多梦、容易惊醒等症状。
5、能有效的去除虚火和寒火,可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛等与虚火、寒火有关的疾病。
艾叶的常见用法
内服:煎汤,3~9g;入丸、散或捣汁。
外用:捣绒作炷或制成艾条熏灸、捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤1.5-3厘米,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。
食疗:
① 艾叶红糖水。
做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15g,红糖适量,水煎服。此法用于妇女痛经。
②姜艾鸡蛋。
做法:生姜15g,艾叶10g,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。此法用于女子月经过多。
泡脚:取艾叶一小把煮水后泡脚。用艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑温水泡脚。泡至全身微微出汗,再多喝些温水并充分休息。
以上就是小编给大家介绍的关于艾叶的相关知识,希望可以帮助到大家。