生活中很多人都喜欢喝茶,红茶、绿茶以及花茶都是人们经常会喝的茶叶品种,不过除了这些以外,生活中还有很多养生茶也是人们的最爱,其中红枣姜茶就是一种最受欢迎的养生茶,人们饮用以后对身体有多种好处,想对红枣姜茶多一些了解可以看看下面小编对它做的具体介绍。

功效与作用

1、祛风散寒

红枣姜茶味道甜中带辣,具有祛风散寒的中药功效,平时人们出现风寒感冒,引发咽喉肿痛和咳嗽痰黄以及鼻塞流涕等不良症状时,喝一些红枣姜茶,就能让这些不良症状很快减轻。

2、通经活络

平时多喝红枣姜茶,能通经活络,加快血液循环,提高人体的抗寒能力,特别是进入冬天,寒冷季节以后,有些人血液循环放慢,身体就会畏寒怕冷,而且会出现手脚冰凉,等不良症状,这时多喝一些热乎乎的红枣姜茶就让症状明显好转。

3、和胃止吐

红枣姜茶还能调理脾胃,能消除胃部炎症,促进胃液分泌,能提高肠胃的消化能力,加快它们对食物的消化与吸收,而且红枣姜茶中还含有一些天然挥发油,它能抑制人类的恶心感,平时人们出现恶心呕吐时多喝些红枣姜茶就能快速止吐。

制作方法

红枣姜茶虽然对人类身体有多种好处,但他做法并不复杂,平时大家可以准备15个大枣,六片生姜以及20克红糖和适量的清水。把大枣用清水洗净以后,切成小块儿,去掉枣核,把生姜去皮切成薄片,然后一大早一起放在锅中加入清水,烧开以后用小火慢慢熬制,然后再把红糖放在锅中,等红糖全部化开以后,取出自制的红糖姜茶就可以饮用。