雨花茶是中国十大名茶之一,原产于南京的紫金山后来在江苏省大面积推广,现在是江苏省出产量最大的地方名茶。雨花茶是绿茶的一种,色泽碧绿,香气淡雅,冲泡以后汤色清澈,回甘时间较长,能提神醒脑,也能消炎杀菌,下面是对它功效与作用的具体介绍,喜欢雨花茶的你们可以重点了解一下。

1、抗菌防癌

雨花茶中含有丰富的茶多酚,这是一种天然的抗菌成分,它能抑制人体内多种细菌的活性,也能抑制细菌再生繁殖,除此以外,雨花茶中含有丰富的维生素c和维生素e它们与茶多酚一起被人体吸收以后,可以有效抑制人体内亚硝胺的生成,防癌功效特别明显。

2、延缓衰老

雨花茶中含有大量黄酮类化合物和一些天然的活性成分,它们能抑制人体内氧化反应发生,也能减少人体多种衰老症状的出现。因为人体衰老症状主要是因为身体内,脂肪酸过度氧化引起,菊花茶以后,则能让身体内的脂肪酸,快速代谢排出体外,让它们的氧化反应减少,因此也就达到了延缓衰老的重要作用。

3、利尿消肿

平时多喝雨花茶,还能起到利尿消肿的重要作用,因为雨花茶中含有的咖啡碱和茶碱都是天然的利尿成分,它们能加快人体内多余水分的代谢,减少水滞留,,能让人类身体浮肿和小便不利的症状很快减轻,除此以外,平时多喝雨花茶还能有效预防黄疸性肝炎发生。

4、减肥瘦身

雨花茶是很多爱美女性的最爱,因为它能减肥瘦身,让人们保持苗条的身材,雨花茶中含有丰富的茶多酚,这些物质能清除人体肠道内积存的多余油脂,也能加快身体内脂肪的代谢与分解,能在保证身体营养供应的同时,让人们的体重明显减轻。