赣南脐橙几月份成熟上市

10月下旬至次年3月

赣南脐橙几月份最好吃

12月-次年1月

赣南脐橙的功效与作用

1. 提高免疫力：赣南脐橙富含维生素C，维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于提高人体的免疫力，增强身体抵御疾病的能力。

2. 美容养颜：赣南脐橙含有丰富的维生素C和花青素，维生素C可以抑制黑色素的形成，美白肌肤；花青素是一种天然的抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老。

3. 清热解毒：赣南脐橙性寒味甘，具有清热解毒的功效，可以缓解暑热引起的烦躁、口干舌燥等症状。

4. 消食化痰：赣南脐橙含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。

5. 降脂减肥：赣南脐橙含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性纤维，可以帮助降低血液中的胆固醇水平，从而起到降脂减肥的作用。

6. 预防心血管疾病：赣南脐橙含有大量的钾元素，钾元素可以帮助降低血压，预防心血管疾病。

7. 抗癌：赣南脐橙含有丰富的维生素C和花青素，维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以清除自由基，抑制癌细胞的生长；花青素是一种天然的抗癌物质，可以抑制肿瘤细胞的生长。

8. 其他：赣南脐橙还具有清热解渴、生津止渴、健脾开胃、补中益气、养阴益肺等功效。