姑娘果，又名灯笼果、酸浆果，是一种常见的水果。它味甜多汁，营养丰富，含有维生素C、胡萝卜素、铁等多种营养成分。姑娘果性凉，具有清热去火、解毒明目的功效，孕妇可以食用。
姑娘果的吃法有很多，可以生吃、做沙拉、做果汁、做汤、做酱、做果酱、做蜜饯、做果酒等。其中，生吃是最简单的吃法，也是最能保留姑娘果营养价值的吃法。也可以将姑娘果做成沙拉，加入其他水果和蔬菜，营养更丰富，口感也更清爽。
姑娘果还可以做成果汁，喝起来酸甜可口，非常解渴。将姑娘果做成汤，可以清热去火，非常适合夏天食用。姑娘果酱可以涂抹在面包或饼干上，也可以用来做蛋糕或饼干的馅料。姑娘果蜜饯是一种常见的零食，酸甜适口，老少皆宜。姑娘果果酒是一种低度酒，口感香甜，非常适合女性饮用。
姑娘果是一种营养丰富、凉性水果，孕妇可以食用。它的吃法有很多，可以生吃、做沙拉、做果汁、做汤、做酱、做果酱、做蜜饯、做果酒等。
姑娘果是凉性的还是热性的
凉性
孕妇可以吃吗？
可以吃
上火还是去火
去火
