补：多喝龙眼茶可增进脑力，改善虚冷体质。
补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。龙眼含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
安神：龙眼含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。
降脂：龙眼肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些龙眼，特别是爱美的女孩。
抗癌：经临床试验，龙眼对多种癌细胞有一定的抑制作用。需注意的是，虽然吃龙眼好处多，但还是因人而异。
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