青木瓜怎么吃

青木瓜不仅有着美容丰胸之效果,它还有着开胃、去火之功效,口感清脆又香甜,很冰凉清爽之感觉,吃下去让人有着余意未尽之感觉,让人回味无穷,暇想万千,那么青木瓜怎么吃好呢,其实青木瓜有着各种吃法都是非常不错的.

青木瓜的吃法一、凉拌

原料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少许。

凉拌青木瓜的制作方法:

1. 青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。

2. 切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。

3. 青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱冰,待冰凉后即可食用。

凉拌青木瓜,开胃、去火,在口中清脆的嚼感透心凉!青木瓜不仅有丰胸的效果,对退火也很有效,凉拌后保留了脆脆的口感,十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里,用餐时来上一盘,意犹未尽的滋味会让你不断想念!

青木瓜的吃法二、煮汤  木瓜肋排汤

材料 肋排、青木瓜 调味料 盐、嫩姜、葱花、酒少许

木瓜肋排汤的制作方法:

1.肋排切小块,用滚水汆烫。

2.青木瓜切小块备用。

3.水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后 转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。

除了以上说的,其实青木瓜还有很多种吃法的,不仅可以凉拌,煮汤之外,把它去皮切成丝做成沙拉也是非常清爽可口,特别是饭后食用,给人一种非一般的享受,非常的清爽宜人,还有一种很不错的吃法,那就是切成细丝跟肉丝一起下去炒,也是非常不错,不仅美味又有营养。