怀孕了怎么推算孕产期?计算预产期就是个帮助计算孕周的时间点。孕期应该做些什么?孕期要按时产检,注意饮食,清淡不油腻。合理搭配,增重25斤左右为宜,如果原来体重基数大,更要严格控制。适当活动,保持好心情等。现在就具体为大家介绍一下,孕产期的推算方法,孕早期检查项目详解,孕期应该注意哪些事情。         孕产期的推算方法一

  1、根据末次月经计算。 此种方法最常用且最简便,如果孕妇的月经周期规律,每28-30天行经1次,末次月经又记得准确。就可以用公式计算,从末次月经第1天算起,月份减3或加9,日数加7。若按农历计算,其月份也是加9或减3,日期应加14。

  2、按引起妊娠的性交日期, 从性交日期起第266天即为分娩的预定日期。

  3、按早孕反应出现的日期计算:一般早孕反应出现在6孕周左右,故计算公式为: 预产期=早孕反应出现日期+34周。

  4、按子宫底高度计算, 用测得的子宫底高度数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加40周的得数为预产期。

  5、按B超结果计算,B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线,用测得的数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加40周的得数为预产期。

  孕产期的推算方法

  对于怀孕前月经规律的孕妇,从末次月经开始日期计算,每7天为一周,一般为40周。

  孕产期的推算方法三

  1、根据末次月经计算孕产期

  从末次月经第一天算起,月份减3或加9,日数加7。(实际分娩时间与推算的孕产期可能相差1-2周)

  例子:最后一次月经是2015年2月5日,预产期月份为11月(即2月+9),日期为12日(即5日+7)。所以,其预产期为2015年11月12日。

  2、依据B型超声检查

  早孕通过测量妊娠囊、中孕通过测量胎儿双顶径、股骨长等径线,了解胎儿发育情况推算孕产期。

  3、孕吐时间推算法

  孕吐反应一般出现在怀孕6-7周,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。

  此外,亦可依据胎动时间、宫底高度推算预产期。

    孕早期检查项目详解 

  妇科窥器检查 

  了解阴道、宫颈情况,排除孕妇的生殖器官发育异常,为宝宝顺利出生提供通道;观察阴道黏膜是否充血,阴道分泌物的颜色、量是否正常,是否有异味;看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在;特别是早孕期间出血时,观察出血的原因是否与阴道、宫颈有关,为治疗提供依据。 

  白带检查 

  了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影响胚胎发育,诱发流产。 

  宫颈刮片检查 

  由于孕期血容量增加,血供丰富,如果宫颈发生肿瘤,及时治疗可以提高生存率。所以此项检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态,排除宫颈肿瘤的发生。当然,宫颈刮片检查是较初级检查方法,产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。 

  妇科三合诊检查 

  主要了解子宫大小是否与停经月份相符合,胚胎是否正常发育。当出现子宫大小与停经月份不相吻合时,需要B超检查,以排除子宫肌瘤、子宫发育异常和胚胎发育异常等情况。若存在子宫肌瘤,需要估计肌瘤的大小、生长部位和是否影响胚胎生长发育而需要及时终止妊娠,并尽可能地估计到肌瘤的性质。同时,医生检查的内容还包括双侧附件是否正常,当卵巢增大时,需要鉴别是妊娠引起的功能性增大,还是器质性增大。若是功能性增大,怀孕三个月后会自然消退,若是良性器质性增大,要尽可能在怀孕三个月后手术,以减少流产率。 

  超声检查 

  停经40天和60天分别作超声检查,了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。怀孕4个月后产科登记检查,按照产科要求进行超声随访。 

  其他检查 

  根据自身情况选择。若患有心、肝、肾、甲状腺等疾病,需要请内科医生会诊,了解继续妊娠是否会增大危险。若反复自然流产,早孕期间夫妇双方的全面检查更是十分必要的。 

    孕早期产检重要性 

  1、孕早期主要确定孕周,确认怀孕的时间。很多妇女月经不准,排卵的日期不确切,如果孕早期没有及时确定孕周,后期不好推算分娩日期,也无法监测胎儿生长发育是否正常和胎盘功能。 

  2、要检查是否是宫内或宫外的怀孕。因为宫外孕发生率很高,危险性很大。如果宫外孕破裂,内出血造成生命危机。 

  3、要初步评价孕妇的身体状况有无内科的基础病,如:血压高,血糖高,肾炎等。如果有,要看严重程度,需要治疗否,能否继续妊娠,要评判下对孕妇有多大的危害,及早采取必要措施来保证准妈妈孕期的安全。 

  4、孕早期很容易出现的异常现象:先兆流产,阴道流血,腹痛,出现这些情况,也可能是宫外孕,出现这些情况要及时就诊。如果是宫内孕先兆流产,要及时治疗,保证胚胎的正常发育。 

  孕期应该做些什么或注意哪些事情?

  1、心理准备——了解顺产 

  所有准备顺产的女性都可以提前了解一下顺产的过程和顺产的优势,特别是每一个产程大概持续的时间,以免等到真正生小孩时不必要的慌张。 

  此外,有些情况下,顺产需要会阴侧切进行辅助。虽然现在医学界越来越提倡不做不必要的侧切,但是必要的侧切能保护产妇的产道,好好护理侧切伤口也能够良好恢复。

  顺产或许并没有你想象的可怕,产前充分了解做好心理准备十分重要。同时。准妈妈们要意识到,有一些情况时必须要剖腹产的,如果医生下医嘱,请不要无差别地拒绝。 

  2、身体准备——运动和饮食 

  合理的运动和饮食可以保证你的宝宝在健康生长的同时不会“超重”。

  过大的胎儿会导致分娩困难,顺产很可能造成难产或产道损伤,使医生不得不选择剖腹产的方式。 

  通常而言建议孕中期后每周增长0.35~0.5公斤(0.7~1斤),整个孕期的体重总增长保持在11.5~16公斤。 

  3、天然镇痛法 

  关于分娩镇痛,当代医学给准妈妈们提供了很多选择。不过除了医疗手段外也有一些由产妇自己努力做到的缓解方式。 

  目前国际上最受欢迎也有研究证实的天然镇痛法称为拉玛泽呼吸法。通过生产时有意识的控制呼吸节律,能有效缓解分娩紧张和疼痛,促进顺产成功率。

     孕产期是不是在预产期这一天出生关系不大,预产期只是正常孕周中的一个点,大部分小孩其实并不是都在预产期那天出生的,预产期前3周至预产期后2周之间出生的小孩都是正常足月的新生儿。以上都是关于孕期应该注意哪些事情,及孕产期的推算方法的介绍。