福寿鱼

 

买来的福寿鱼听说来自干净泉水鱼塘,去掉骨头,取两块柔软的鱼腩肉切丁旺火快炒,在锅里也是脆弱不堪的,却恰到好处地动人。

食材

主料福寿鱼1条青椒1个红椒1个 辅料野生泡椒10个油15ml盐10g生抽1勺白胡椒粉10g料酒适量姜末适量蒜蓉适量葱花适量 

步骤

1.买回来福寿鱼用刀小心地骨肉分离,鱼肉切成2厘米长宽的小丁,鱼头鱼骨备用。

2.青红椒切成小块,泡椒切成小粒,葱花等配料也相应切好。

3.锅里放油,先把鱼丁放进锅里滑一下,表面变色后倒出碗内,留底油。

4.往锅里放泡椒粒和蒜蓉,旺火炒香。

5.倒入鱼丁,加入盐、生抽、白胡椒粉等翻炒。

6.最后放青红椒稍炒入味即可。