荷花茶的作用与功效
荷花茶是一种以荷花为原料制成的茶饮。荷花茶具有多种功效，下面将为大家介绍荷花茶的作用与功效：
1. 清热解毒
荷花茶有清热解毒的功效，可以清除体内的毒素，减少炎症反应，缓解皮肤瘙痒等症状。同时，荷花茶还可以促进身体的新陈代谢，保持身体健康。
2. 祛湿利水
荷花茶还有祛湿利水的功效，可以促进身体的排泄功能，帮助身体排出多余的水分和废物，减少水肿和体重。同时，荷花茶还可以缓解膀胱炎、尿道炎等症状。
3. 抗衰老
荷花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以抗衰老、延缓衰老。同时，荷花茶还可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽。
荷花茶的禁忌
荷花茶虽然有很多的功效，但是也有一些禁忌需要注意：
1. 孕妇禁饮
荷花茶具有活血化瘀的功效，容易导致流产，孕妇应禁止饮用。
2. 肝肾功能不全者慎饮
荷花茶具有利尿作用，容易导致肝肾负担加重，肝肾功能不全者应慎饮。
3. 消化系统不适者慎饮
荷花茶具有清热解毒的功效，容易刺激胃肠道，导致消化不良，消化系统不适者应慎饮。
4. 荷花花粉过敏者禁饮
荷花茶中含有荷花花粉，容易引起过敏反应，荷花花粉过敏者应禁止饮用。
5. 饮用量不宜过多
荷花茶具有利尿作用，饮用过多容易导致水分不足，引起脱水等问题，因此饮用量不宜过多。
6. 心脏病患者慎饮
荷花茶具有降血压的功效，容易导致心脏病患者血压过低，应慎饮。
7. 长期饮用会影响铁吸收
荷花茶中含有草酸，长期饮用会影响铁的吸收，容易引起贫血等问题，因此应适量饮用。
