普洱茶茶梗是普洱茶的主要成分之一，它是普洱茶树的枝干和茎部。茶梗相对于茶叶来说，可能在一定程度上被认为是次要的，但它们也具有独特的功效和作用。

1. 提高消化功能

茶梗中含有丰富的纤维素，这对于促进肠道蠕动和增加排便频率非常有益。它有助于改善消化功能，缓解便秘问题。

2. 减轻疲劳

茶梗中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，这些物质能够刺激中枢神经系统，提神醒脑，减轻疲劳感。长时间工作或学习后，用茶梗泡茶饮用，可以提供一定的精力和活力。

3. 降低血脂和抗动脉粥样硬化

茶梗中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以降低血脂，防止血管壁的氧化和损伤，减少动脉粥样硬化的发生。

4. 帮助减肥和控制体重

茶梗中的咖啡碱和多酚有助于促进脂肪代谢，加速热量的消耗，有助于减肥和控制体重。同时，茶梗中的纤维素可以增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入。

5. 提供丰富的维生素和矿物质

茶梗中富含维生素C、维生素E、氨基酸等营养物质，这些成分对于维持身体健康和增强免疫力十分重要。茶梗还含有钾、镁、铁等矿物质，可以补充身体所需。

6. 改善口腔健康

茶梗中的茶多酚和鞣酸具有抗菌和抗炎作用，可以抑制口腔中有害细菌的生长，减少口腔疾病的发生。同时，茶梗中的咖啡碱还可以促进唾液分泌，有助于口腔的自洁和保持口气清新。

总结起来，普洱茶茶梗具有提高消化功能、减轻疲劳、降低血脂和抗动脉粥样硬化、帮助减肥和控制体重、提供丰富营养、改善口腔健康等功效和作用。饮用普洱茶茶梗可以在享受茶叶的口感和香气的同时，获得这些健康益处。