红茶是中国的六大茶类之一,红茶属于全发酵茶,茶性温和,其功效为增强食欲,利尿解渴,生津解乏,抗寒保暖,可保护肠胃,同时增强身体的免疫力以及抵抗能力,有促进排泄,缓解感冒,调节体温,利尿提神等众多作用,但是并不是所有人都适合喝红茶,那么,哪些人群不适宜喝红茶?红茶的禁忌有哪些?


红茶茶叶的禁忌及注意事项:


1、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。滇红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。


2、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为滇红茶具有很好的提神作用。


3、胃热的人。因为滇红茶是温性茶,起到暖胃的作用。


4、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,滇红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。


5、不建议饭后饭前立即饮茶,建议饭前30分钟内不饮茶,避免冲淡胃液,给肠胃增添负担;另外空腹饮茶很容易导致身体出现心烦、心悸等“茶醉”现象。


建议您在饭后一小时后饮茶,小口慢饮,以品鉴为主。


红茶的禁忌有哪些?(哪些人群不适宜喝红茶?)

6、睡前不喝茶,茶叶本身有利尿和兴奋神经的作用,建议您在睡前不饮茶,避免影响睡眠质量;以睡前两小时为限定。另外,喝红茶也不能乱喝,建议您在服药之后和饮酒之后不饮茶,避免多身体造成负担。


红茶的种类有哪些?


1、正山小种


外形条索粗壮长直,身骨重实,色泽乌黑油润,具有松烟香;汤色深金黄,呈糖浆状,滋味醇厚,类似桂圆汤味;叶底厚实光滑,呈古铜色。滇红工夫茶外形条索肥壮,紧结重实,色泽乌润,带红褐色,金毫多,香气高鲜;汤色红艳带金圈,滋味浓厚,刺激性强;叶底肥厚。


2、金骏眉


外形条索紧秀,重实,色泽金、黄、黑;汤色金黄,有金圈,香气为花果蜜香,滋味鲜活甘爽;叶底舒展。


3、川红工夫茶


外形条索紧结,壮实美观,有锋苗,色泽乌润,毫多;汤色红亮,香气鲜,带桔子香,滋味鲜醇爽口;叶底匀整。


4、宁红工夫茶


外形条索紧结,色泽灰而带红,有红筋,稍短碎,香气清鲜;汤色红亮稍浅,滋味尚浓略甜;叶底开展。


5、宜红工夫茶


外形条索紧细有毫,色泽尚乌润,香气甜纯;汤色红亮,滋味尚鲜醇,叶底红亮。


6、白琳工夫茶


外形条索细长弯曲,色泽黄黑,白毫多,香气纯,带甘草香;汤色浅而明亮,滋味清鲜稍淡;叶底鲜红带黄。


7、坦洋工夫茶


外形条索细薄而飘,色泽乌黑有光,有白毫,香气稍低;汤色深金黄,滋味清鲜甜和,叶底光滑。


8、政和工夫茶


外形条索紧细,卷曲,色泽灰黑,香气高而带鲜甜;汤色鲜红,滋味醇厚;叶底肥壮尚红。


9、湖红工夫茶


外形条索紧结重实,有毫,色泽乌润,香气高长;汤色红亮,滋味醇和;叶底红亮。


好啦,上述是关于红茶禁忌的内容了,适当饮用红茶,除了可以起到促进消化、增强食欲等作用,希望对你有所帮助!获取更多茶叶知识,请关注茶叶百科网,将与您分享更多!