红茶,是一种发酵程度比较深的茶,茶性温和,汤色红浓,香甜浓郁,一年四季皆可饮用,也是六大茶类中受众面较广的茶。很多人钟情于红茶香甜、柔润的口感,老少皆宜,不霸道也不刺激。下面我们一起来了解下:红茶适合什么季节喝好?

红茶适合什么季节喝好?(什么季节适合喝红茶?)


 红茶适合什么季节喝好

 

红茶作为全发酵茶,茶性十分温和,刺激性小。

 

从喝茶感受出发,冬红夏绿的喝茶推荐,其实没有错。冬天气温冷,天寒地冻,在室内没有供暖的南方,冬天待在屋子里更是又湿又冷。

 

这时,泡一壶红茶喝,暖胃暖身,暖手暖脚,很是舒适。

 

而春季,气温回暖,大地回春,这时饮些红茶,一则可以祛寒去邪,二则有助于理郁,祛除胸中浊气,促进人体阳刚之气回升。

 

除了冬、春季,夏天其实也可以喝红茶

 

夏天一杯温热的红茶下肚,能够让身体的毛孔迅速打开,让体内的寒气随着汗液排出。

 

同时,要想达到更好的防暑降温效果,喝热茶比喝冷饮更健康更合理。

 

红茶含有多酚类、糖类、氨基酸及儿茶素等营养元素,可以加速体内的新陈代谢,能够有效地达到生津清热消暑降温的目的。

 

红茶的功效与作用

 

1、促进血液循环

 

红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,钾是人体骨骼必不可少的一种元素,同时可以增强心脏血液循环,改善身体气色。

 

2、生津清热

 

红茶可以止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感。

 

3、提神消疲

 

红茶中的咖啡碱可清醒大脑,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强,同时也能加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,达到消除疲劳的效果。

 

4、消炎杀菌

 

红茶中包含很多的多酚类化合物,这些化合物具有很好的消炎效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

 

5、温暖肠胃

 

红茶是经过发酵制成的,红茶不仅不会伤胃,反而能够温暖肠道,生热暖腹。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对改善溃疡也有一定效果。

 

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