豌豆的营养价值非常丰富,它含有蛋白质、脂肪、粗纤维,并且还含有一定的赤霉素A、植物凝集素、维生素等营养成分,对保护心脑血管非常的有益,

  在食用豌豆时,尽量不要和菠菜,羊肉,鸭肉、醋、白酒等一起使用,可能会导致人身体发生不适。

1、菠菜

  菠菜中含有草酸,草酸和钙质相结合容易形成草酸钙,可能会影响人体对钙的吸收,而豌豆中含有丰富的钙和维生素,尽量不要和菠菜一起吃。

2、羊肉

  豌豆和羊肉不能一起食用,羊肉肉质细嫩,而且气味比较重,对于胃肠的消化负担比较重,还有就是食用过多的羊肉,可能会对心脑血管系统造成压力,又因豌豆中的脂质比较多,所以和羊肉一起食用,容易发生脚气病和黄疸。

3、醋

  醋和豌豆是不能一起食用的,豌豆本身就会影响胃肠的消化,容易引起胀气,而醋会增加胃酸的分泌,二者一起食用,会引起消化不良。

4、鸭肉

  鸭肉和豌豆一起食用,很容易加重心脑血管疾病的症状,尤其是患有心脑血管疾病的人群更不能食用,没有这类疾病的人也不要一起吃,以免对身体造成不必要的伤害。