白叶茶是白茶的一种。一般白茶是指白牡丹、白毫银针、寿眉、贡眉等白茶。一芽二叶三叶白叶茶。白叶茶饼如果定期存放，长期陈酿，可以转化为药茶和珍贵的茶叶，具有很高的收藏价值。让我们马上来看看。人体内可以产生什么样的白叶茶？
白叶茶的功效与作用
保护眼睛和视力。
从白叶茶中，我们可以提取出大量的维生素A，也就是胡萝卜素，在人体内可以转化为大量的维生素A。所以，当你喝白叶茶的时候，你也会发现眼睛的舒适度会提高，因为白叶茶起到了保护眼睛、提高视力、缓解眼睛酸痛、预防干眼症和夜盲症的作用。
提高抗氧能力
很多人说绿茶的抗氧化能力很强，但最近的研究表明，白叶茶的抗氧化能力远高于绿茶，证明了喝白叶茶可以增强机体的抗氧化能力。除了防止身体衰老，提高身体的代谢能力，还证明了适量饮用白叶茶可以保护每个人的皮肤，提高皮肤的抗衰老能力，保持皮肤年轻有活力。
提高身体耐力
现代人基本处于亚健康状态，饮食不规律，运动不规律，身体状况自然会越来越差。但是，白叶茶可以通过其中的大量营养物质给身体补充足够的营养。这些物质不仅可以维持身体的酸碱平衡，使身体处于更健康的状态，还可以增强身体的抗癌能力和耐受力，使每个人的精神状态更加饱满。
好了，这里先介绍一下白叶茶的功效和作用。白叶茶属于轻度发酵茶。如果是新白叶茶，味道清新动人，但如果是老白叶茶，陈酿的时间越长，白叶茶汤的味道就会越温暖。
