六堡茶，产于广西梧州市六堡茶，是一种非常好的健康饮品，具有明显的祛湿解暑功效。在当地，很多人把六堡茶当凉茶喝。而且研究表明六堡茶营养丰富，保健效果也很好，适合人群广泛。下面我们来看看喝六堡茶的六大显著功效。
功效：护肝。
对于经常饮酒的人来说，长期饮酒会导致酒精性肝损伤和酒精性肝硬化，并且这种疾病的发病率正在上升，是一种多发病，也是一种常见的月经病。相关实验研究表明，饮用六堡茶可以及时清除有毒的乙醛和过多的自由基，在一定程度上缓解脂质堆积，保护肝脏。
功效：降脂作用
很多人认为降血脂就是少吃脂肪，对血脂了解不多。事实上，血脂中甘油三酯和胆固醇含量过高通常会导致心血管并发症。六堡茶可以降低细胞内甘油三酯的含量，清除肝细胞内的脂肪堆积。长期饮用有利于人体减少脂肪合成，促进脂肪分解，达到减肥降脂的保健作用。
3:抗氧化作用
在新陈代谢的过程中，人体内会产生大量的自由基。这些自由基的存在，在过量的情况下，会破坏体内的细胞和组织。如果长期不清除，会严重影响身体的正常功能。六堡茶，尤其是陈年的六堡茶，富含抗氧化和清除自由基的物质，具有非常好的抗氧化作用，尤其是茶褐含量非常高，所以喝六堡茶具有非常好的抗氧化活性。
功效：调节脂肪代谢。
其实所谓的糖和脂肪代谢，就是所谓的“糖尿病”、“高血压”、“脂肪肝”。据悉，我国至少有2.7亿高血压患者，这些患者通常存在高血糖、高血脂等多种代谢紊乱。研究表明，六堡茶经堆积发酵后口感醇厚，茶多糖含量高，能代谢葡萄糖，具有降血糖的生物活性，改善脂肪细胞的胰岛素抵抗。
5:调节免疫功能。
人体免疫系统是预防疾病的最佳卫士。如果不良生活习惯太多，往往会导致身体紊乱，很多问题也会随之而来，比如容易感冒、咳嗽、过敏等等。医学专家研究了六堡茶对小鼠免疫功能的影响。结果表明，六堡茶能明显提高小鼠血清溶血素水平，抑制流感病毒的侵袭和感染，表明六堡茶具有增强机体非特异性免疫功能的作用。
功效：滋养肠胃功能。
如果人体暴饮暴食或过度减肥，往往会直接导致肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生；六堡茶中产生的金花，尤其是陈年六堡茶中的金花，是有益菌，能帮助改善人体肠道功能，有效抑制消化系统对脂肪的解释和吸收。
