径山茶的功能和功效:径山茶的品种和饮用方法

径山茶的功能和功效

  • 径山茶的品种

  • 径山茶的饮用方法

径山茶的品种

径山茶是一种优质绿茶,主要产于中国安徽省的径山山脉,因此得名。径山茶树品种繁多,其中以“黄腾”、“青腾”、“银腾”、“绿腾”等为主要品种。

不同品种的径山茶在外形、香气、口感等方面都有所不同,但都具有清香、鲜爽、回甘等特点。

径山茶的饮用方法

  • 水温:径山茶属于绿茶,适宜用80℃-85℃的水冲泡。

  • 泡法:将径山茶放入茶具中,用80℃-85℃的水冲泡,第一泡时间不宜过长,只需10-15秒,之后可适量延长时间。

  • 次数:径山茶可冲泡3-4次,每次冲泡时间逐渐延长,第四次可延长至1分钟左右。

除了具有清香、鲜爽、回甘等特点外,径山茶还有以下功效:

  • 美容养颜:径山茶中含有丰富的多酚类物质,具有很好的抗氧化作用,有助于延缓衰老,美容养颜。

  • 降脂减肥:径山茶中含有丰富的儿茶素,可以降低胆固醇,减少脂肪的积累,有助于降脂减肥。

  • 清热解毒:径山茶还具有清热解毒的作用,可以帮助预防感冒、肠胃炎等疾病。