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标签:2023-09-25 14:58:09
要问鲈鱼含碘吗,据悉鲈鱼含碘,淡水鲈鱼、海鲈鱼都属于含碘量较高的食物。鲈鱼肉中还含有丰富的铁元素,不容易消化吸收,食用时可以配上醋、酱油或柠檬,可以促进消化吸收。
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