一、百香果茶的营养成分
百香果茶的主要成分是百香果，此外还含有多种维生素、矿物质和其他营养成分。其中，百香果中的维生素C含量比常见水果如苹果、橙子等高出许多，此外还含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维，对人体有多种保健作用。
二、百香果茶的功效
1. 降血压
百香果茶通过降低体内的肾素水平，调节血管舒缩，降低血压，能够帮助患有高血压的人群改善血压。
2. 空腹喝可减轻胃肠负担
百香果含有大量的膳食纤维，它们能够帮助促进肠蠕动，增加粪便体积，减轻便秘问题，并且在空腹饮用时能够对还没有饭物的胃部形成一层保护膜，减缓胃部对食物的刺激，对胃部负担有一定的减轻作用。
3. 抗氧化
百香果中含有多种抗氧化成分，能够保护人体细胞、减少干扰因素的损伤，促进细胞的新陈代谢，增强人体的免疫力。
4. 抗菌消炎
百香果茶中含有多种芳香物质和黄酮类成分，能够抑制病毒和细菌的生长繁殖，帮助人体抵御感染性疾病以及预防和缓解一些慢性炎症疾病。
5. 增强心脏健康
百香果茶能够调节血脂、促进血液循环、增强心脏健康，有助于预防和减少冠心病、中风等心血管疾病的发生。
6. 改善睡眠
百香果茶中含有一定量的镁，镁具有抗焦虑和放松作用，能够帮助减轻压力和焦虑情绪，促进放松和良好睡眠。
三、百香果茶的作用
1. 帮助消费者撑过饥饿时刻
由于百香果中富含纤维且热量低，因此百香果茶经常被作为饥饿时刻的补充饮品，消费者可以用它代替其他零食，让身体得到营养的同时还能缓解饥饿感，促进减肥。
2. 促进排毒
百香果茶中含有丰富的膳食纤维与抗氧化成分，能够帮助加快代谢，促进身体内的废物排放，有助于排毒养颜。
3. 缓解疲劳
百香果茶富含维生素C和能够帮助身体摆脱疲劳的物质，喝上一杯热腾腾的百香果茶，能够让人倍感精神焕发。
百香果茶不仅具有口感鲜美，还拥有多种营养成分和药用价值，具有多重功效和作用。无论是在饮用还是药用上，它都是一种非常值得推荐和尝试的饮品。
