黑鱼

黑鱼汤的功效很多，但是也要看与什么样的食材搭配，像今天小编为大家介绍的——“茯苓黑鱼汤”一样，一听这名字就知道是一道保健汤品吧！它的食疗功效对人体保健有极大的帮助，可以改善脾虚湿阻，泄泻水肿，心烦失眠等症状。以下是它的做法及功效介绍，赶紧来看看吧。

茯苓黑鱼汤用料：

黑鱼600克、获芬lO克，盐适量。

茯苓黑鱼汤做法：

黑鱼宰杀后，将其清洗干净，加入适量清水和茨萃，煮沸后烙成浓汤，加盐调味即成。

茯苓黑鱼汤功效：

能健脾益胃，利水消肿，补虚安神。可改善脾虚湿阻，泄泻水肿，心烦失眠等症状。