你知道喝藏茶的好处和坏处吗？这是大家都关心的话题。下面小编给大家详细介绍一下。
中国有近600万藏族同胞，在西藏这些极寒之地，藏茶成为藏族人民的主要日常饮品。藏茶不仅浓郁醇厚，而且无论对藏族还是其他民族都有一定的优势。但如果不注意冲泡方法，冲泡的藏茶太浓，或者不注意饮用量，每天大量饮用藏茶，也会有一定的弊端。
喝藏茶的好处
紧致肌肤
很多爱美人士，无论男女，都可以通过一款藏茶达到紧致肌肤的好处，因为藏茶富含多种营养成分，可以起到一定的护肤作用。当人们受到皮肤干燥粗糙的困扰时，一款藏茶还能为皮肤提供水分和营养，对皮肤起到滋润保湿的作用。
降血脂
人体血管中有大量的胆固醇和脂类物质。如果不及时排除这些有害物质，就容易导致脂肪过多和高血脂的问题，血管状况不佳，还可能导致血管堵塞、中风和心肌梗塞。如果适量饮用藏茶，可以通过大量的纤维素将体内多余的有害脂质物质和糖类物质排出体外，对三高起到更好的防治作用。
喝藏茶的坏处
导致饮茶
藏茶属于后发酵茶的一种。藏茶经过漫长的发酵过程，含有丰富的内质物质，特别是藏茶中含有的许多茶碱和咖啡因物质，可导致轻度中毒。这种现象一般被称为醉茶。过量饮用藏茶或过量饮用藏茶容易导致头晕、无力、四肢麻木。
导致断奶
强烈建议哺乳期的女性朋友尽量不要喝藏茶，因为藏茶中含有大量的咖啡因物质。如果哺乳期过量摄入这些物质，不仅会通过母乳进入孩子体内，还会导致孩子半夜哭闹的现象，更有可能直接导致断奶的危害，不利于乳汁分泌。哺乳期不能喝藏茶，也不能盲目喝太多。
在唐代，中国人非常流行喝一种藏茶，属于后发酵茶。后期如何保存，会直接影响藏茶的口感。适量喝藏茶有一定的好处，但如果喝得太频繁，就容易导致很多弊端。这一点大家应该清楚。
通过我们的介绍，相信大家对喝藏茶的利弊有了更深的了解。小编会不断更新。如果你喜欢，我们会记得收藏，顺便分享。
