导读：胃不好的人可以通过两种方式补充食物，一种是通过菜肴，另一种是通过喝茶。中国人一直喜欢喝茶，茶也有一定的健康价值，经常喝茶可以帮助脾脏和胃保持健康，那么，喝什么茶可以滋养胃呢？接下来，介绍三种茶，不仅滋养胃，而且滋养胃。

喝什么茶可以养胃？

1、红枣茶

红枣具有滋养阴的作用，口感温和，对胃无刺激性，特别是对女性，每天多喝红枣茶是非常必要的。红枣茶能消除刺激性食物引起的胃热，对脾、胃、美有良好的效果，月经期喝红枣茶，不仅能滋养胃，还能滋养胃，改善肤色。


2、大麦茶

大麦是一种非常温和的谷物，含有大量的维生素，对胃粘膜有很好的修复作用，有利于促进胃酸的分泌和代谢，改善胃的吸收，有健脾胃的作用。经常喝大麦茶可以缓解胃胀，加速胃对食物的吸收。


3、苦荞茶

苦荞茶不仅有助于促进胃的消化吸收，还能软化血管，预防动脉硬化，起到健胃消食的作用。因此，胃不好的人建议喝苦荞茶。

以上三种是常见的胃茶，不仅可以滋养胃，还可以滋养胃。每天多喝红枣茶、大麦茶、苦荞茶，对胃肠道不适有很好的治疗和缓解作用，帮助身体同时调节胃肠蠕动，发挥保护胃的作用。