导读：甲状腺疾病对饮食的要求大多与碘的摄入有关。甲状腺疾病需要充碘吗？这实际上是错误的。正确对待碘与甲状腺疾病的关系，根据病情科学补充碘。
你可能知道碘不仅是合成甲状腺激素的原料，而且可以调节甲状腺的生长和分泌。如果缺碘，就会有碘缺乏疾病，通常被称为粗颈病，简单地说，颈部明显肿胀。如果孕妇缺碘，会导致婴儿神经和身体发育障碍，导致身体矮小，头脑愚蠢，即小病，也被称为克汀病。
人们通常错误地认为，无论是甲状腺机能亢进还是甲状腺功能减退，都应该多吃海带等高碘食物，导致碘摄入过多，也可能导致甲状腺机能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、甲状腺肿等疾病。
根据补碘情况，常见的甲状腺疾病可分为三类：补碘、无补碘和禁碘。
1.甲状腺疾病患者需要补碘
颈部明显肿胀，但甲状腺功能较低的人需要补充碘。如果大量补充碘，也可能影响最近的一些检查结果，延误诊断和治疗。
2.甲状腺疾病患者不需要补碘
例如，甲状腺肿瘤（结节）、甲状腺炎、原发性甲状腺功能减退等甲状腺疾病患者不需要补充大量碘。由于补充碘片或禁食用含碘食物对治疗效果影响不大，这些疾病通常需要药物或手术治疗。如果甲状腺功能测试中的抗体增加通常需要限制碘的摄入量。
3.甲状腺疾病患者需要禁碘
当甲状腺机能亢进和合成激素较多时，通过限制原料碘的摄入，避免合成过多的甲状腺激素。然而，碘并不是甲状腺机能亢进的原因，所以在甲状腺机能亢进得到控制后，你可以适当地吃含碘的食物。这里禁止碘主要是指不吃含碘药物或富含碘的食物，如海带、海藻、胺碘酮、碘片或含海藻、昆布、牡蛎等中药。
世界卫生组织的饮食建议是，健康成年人平均每天摄入150微克，孕妇和哺乳期妇女平均每天摄入250微克。
