刮痧可以祛湿气吗 刮痧有什么注意事项

健康网导读:刮痧是中医保健治疗的一种方法。刮痧能刺激皮肤穴位和经络,刺激经络气体,调节脏腑功能,平衡阴阳。那么,刮痧能祛湿吗?刮痧有哪些注意事项?

刮痧能祛湿吗?

刮痧能祛湿,因为刮痧本身的作用机制是加速人体气血的运行,使气血的运行更加顺畅。

在刮痧过程中,由于刮痧板沿经络不断刮擦,此时人体气血运行会加快。随着这种刮痧痕迹的出现,即皮肤上散落的紫黑色小出血点,可以驱动体内水分通过皮肤和汗孔排出。

刮痧是目前人们青睐的一种养生方式。刮痧虽然操作简单易懂,但操作时也有严格的要求。那么,刮痧有哪些注意事项呢?

刮痧注意事项

1.刮痧后洗澡的时间

刮痧治疗后,为了避免风寒邪恶的侵袭,洗澡前必须保持皮肤毛孔闭合,恢复原状,一般约3小时。但是在洗澡的过程中,当水渍不干燥时,你可以刮痧。因为洗澡时毛孔微微开放,刮痧时间少,效果明显,但要注意保暖。

2.刮痧后,原处不宜补刮

刮痧前不宜在原处再次刮痧。再次刮痧的时间间隔为3-6天。以皮肤上的刮痧为标准,平时可以补刮,以增强刮痧的作用。

避风,注意保暖

刮痧要避风,注意保暖。当室温较低时,应尽量减少暴露部位。夏季高温时,不要在风扇或对流风处刮痧。刮痧时,皮肤汗孔会发泄。如果遇到风寒之邪,邪气可以通过发泄的毛孔直接进入人体,这不仅会影响刮痧的疗效,还会因感冒引起新的疾病。

刮痧的禁忌

1.禁止孕妇腹部和腰骶部刮痧,否则会导致流产。

2.凡体表面有疖肿、破溃、疮痈、斑疹及不明原因包块处不得刮痧,否则会导致伤口感染和扩散。

3、急性扭伤、创伤疼痛部位或骨折部位不得刮痧,因为刮痧会加重伤口出血。

4.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿的患者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,增加心肺、肝肾负担,加重病人病情,甚至危及生命。