枸杞子能壮阳你知道吗

导读:你知道枸杞能壮阳吗?枸杞是一种著名的中药,具有很多滋补作用。最近的研究发现,枸杞可以壮阳。我相信这对男人来说是个好消息。枸杞如何壮阳?小编会带你去讨论的。

枸杞能壮阳

中医认为壮阳食品枸杞味甘平,能滋补肝肾,益精明目,养血。现代医学也证明,枸杞能降低胆固醇,刺激脑神经,增强免疫功能,抗衰老美容,对人体健康起到非常有益的作用。枸杞有很多功效,通常人们喜欢在汤里放一些枸杞。枸杞真的能壮阳吗?专家说:对男性健康而言,吃枸杞还能补阳,延年益寿。

枸杞壮阳食法

枸杞泡水

取20-30克枸杞,用开水冲泡,加盖炖10-20分钟后饮用,泡两三次再吃枸杞。直接咀嚼枸杞更有利于营养物质的吸收。现代医生张锡纯50岁时,每天晚上睡觉前嚼枸杞30克。建议体质偏热的人早晚各服15-40粒,坚持1-3个月即可见效。体质寒冷的人不应该生吃,但可以在碗里蒸30-40分钟作为零食吃。

2、枸杞粥

枸杞冬季宜煮粥,可搭配各种粥。

3、枸杞茶

枸杞一年四季都可以服用,夏天应该泡茶,但下午最好喝,可以改善身体健康,有利于睡眠。但需要注意的是,枸杞茶不应与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、肥海、冰糖一起泡,特别适合电脑家庭过度使用眼睛。

四、枸杞炒蘑菇

家常菜加枸杞后味道很好,比如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

谁不适合吃枸杞?

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人。

1.因为它对身体有很强的温暖作用,所以感冒发烧、和腹泻的人最好不要吃。

2.患有高血压、气质过于急躁的人,或者平日吃大量肉导致脸红的最好不要吃。

枸杞能滋补肝肾,但肝肾不虚也无需服用。

4.虚寒人服用会有滑脱腹泻的弊端,内热不慎用。

温馨提示

适当吃一点枸杞食物对你的健康有好处,但不要把枸杞当作伟哥。枸杞作为药物也有适应证和禁忌证,应在医生的指导下食用。

结语:相信大家看完这篇文章已经知道枸杞可以壮阳了,想壮阳的男人不妨吃枸杞看看效果。最后祝男人身体健康,性生活愉快。谢谢你。