早泄的调理方法有哪些

导读:早泄的调理方法有哪些?早泄是男性常见的生理心理疾病。如果不及时调理,会影响自己和爱人的健康和幸福。早泄的调理方法有哪些?让我们告诉你。

早泄的调理方法有哪些?

1、谨慎用药

中医强调辨证施治,根据各种体质类型对症下药,而不是单纯使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能,但可能会导致其他疾病。所以一定要去专业医院在医生的指导下用药,帮助治疗早泄。

2.积极治疗早泄原发病

男性早泄的一个重要原因是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等。长期的炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精和早泄。包皮过长也是早泄的重要因素。因为包皮过长的龟头不能长时间暴露,性生活会极其敏感,容易过早射精,所以应该尽快做包皮环切术。

3.饮食调理,多吃壮阳食品

如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,改善性 欲望也是壮阳产品;此外,牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌食品有助于山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品 改善性功能,改善早泄。

4、节房事

长期过度性交,沉浸在色情中,频繁自慰导致精神疲劳,是阳痿、早泄的重要原因,是禁忌之一。实践证明,防治早泄的有效措施是夫妻分床一段时间,避免各种性刺激,充分休息中枢神经系统和性器官。

消除心理因素

充分了解性知识,充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能算是看不见人的事而厌恶和恐惧;不能因为一个 两次失败,沮丧和担忧,缺乏信心;夫妻应增加情感沟通,消除不和谐因素,默契合作,女性应关心、抚摸、鼓励丈夫,尽量避免不满,避免给丈夫造成精神压力;集中思想,特别是在性快乐高峰即将射精时,集中思想有利于改善早泄。

6.提高身体素质

虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。要积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统功能失衡,对早泄的康复有很大帮助。

7.穴位按摩

例如,你可以用手指握住阴茎,因为阴茎有性神经和血管。按摩这些部位可以放松血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩还能刺激性神经,调节性神经对性信号的反应。

结语:早泄的调节方法是什么?我相信你看完后已经知道了,所以为了让自己和爱人健康快乐,所以作为一个男人你迅速恢复,最后小边祝你身体健康,生活快乐,谢谢。