艾炙提高精子活力

文章目录

  • 一、艾灸提高精子活力

    • 1. 艾灼提高精子活力的方法

    • 2. 如何进行男性艾灸?

    • 3. 如何饮食男性艾灸?

  • 二、男性艾灸要注意什么?

  • 三、男性艾灸有什么禁忌?

艾灼提高精子活力

1.艾灼提高精子活力的方法

为了提高男性精子的存活率,我们可以使用这位朋友使用的艾灸方法。艾灸选用神阙穴、关元穴、气海穴、涌泉穴、太溪穴。神阙穴位于肚脐中央。

关元穴位于脐带中下四个横指处。气海穴位于人体下腹部,与肚脐和耻骨直线连接,分为10等份,气海穴位于上3/10。涌泉穴是一个大型保健穴。取穴时仰卧或俯卧。五个脚趾弯曲,足底前面的凹陷处(约足底中线前1/3处)弯曲。太溪穴位于足内踝和跟腱之间的凹陷处。


当天气温暖时,可以使用艾灸盒插入艾条进行艾灸,腰部和腹部可以使用四眼艾灸盒,肢体可以使用单眼艾灸盒艾灸。腰部和腹部穴位艾灸约40分钟,肢体艾灸15~20分钟,以逐渐适应程度。如果天气寒冷,我们尽量不要暴露皮肤艾灸,我们可以选择用艾灸罐艾灸,既温暖又方便。

四六罐艾灸罐可用于腰部和腹部,单罐艾灸罐可用于肢体。当我们使用艾灸罐时,因为我们需要用毛巾包裹,所以我们可以直接用皮肤艾灸,时间可以稍微延长一点。腰腹部艾灸40~60分钟,肢体20~30分钟,艾灸时间也逐渐适应

2.如何进行男性艾灸?

2.1.将艾绒放入艾柱器中,根据病情制作大小合适的艾柱。将艾柱放在艾灸穴位上,点燃艾柱顶部。当艾柱燃烧至患者感到热时,用镊子取下并放入弯盘,更换另一根艾柱并继续点燃。

2.2.点燃艾条一端,点燃端距应灸穴位或局部2~4cm熏灸使局部温暖,不烧灼。每次艾灸15~30分钟,使局部皮肤红润灼热。中途艾绒烧灰较多时,应将绒灰放入弯曲中,以免脱落在患者身上。

艾灸时,腹部和背部平坦,可使用艾灸盒。也就是说,患者取平躺或俯卧位,将点燃的艾条放在盒内纱隔间上,艾灸盒放在应灸穴位上,盖上后可自行燃烧艾条,达到艾灸的目的。

3.男人怎么吃艾灸?

通常,艾灸后立即进食并不是什么大问题。只要艾灸后,注意保暖,避免过度饮酒,吃冷冻食品。艾灸主要是通过温暖的性质来促进血液循环,主要作用于身体表面,没有必要担心吃什么食物。


但一般实际建议艾灸后半小时吃饭比较好,这样艾灸后效果比较好,避免艾灸后食物消化影响血液运行。

晚饭后不要艾灸。此时,人体的血液在胃肠道系统中。此时,应注意休息,避免进行其他运动和治疗。如果你想做艾灸,最好在进食后1小时内进行。由于食物在胃内,需要气血消化,艾灸会使气血跑到其他地方,导致气血运行缓慢,容易腹胀。当然,艾灸不应该在饥饿时进行。饥饿艾灸容易晕倒。

男人要注意什么?

1.专心致志,耐心坚持

艾灸时要注意思想集中,艾灸时不要分散注意力,以免艾条移动,不要在穴位上,伤皮肉,浪费时间。对于医疗保健艾灸,我们应该坚持很长一段时间,偶尔艾灸不能得到预期的效果。

2.注意体位和穴位的准确性

一方面,姿势要适合艾灸的需要,注意姿势的舒适性和自然性,根据处方找到位置和穴位,保证艾灸的效果。

3.预防感染

化脓性艾灸或由于艾灸不当,局部烫伤可能会引起溃疡,产生艾灸溃疡,不得破裂溃疡感染,应及时使用抗炎药。

4.掌握艾灸的程序

若灸穴多且分散,应按先背后胸腹、先头后四肢的顺序进行。


5.注意艾灸的时间

有些病证一定要注意艾灸时间,比如睡前失眠。饭前空腹,饭后不要立即艾灸。

6、防火

现代人的许多衣服都是化纤、羽绒和其他质地,很容易燃烧,因此,艾灸必须注意防止火灾,特别是艾蒿艾灸应更加小心,以防止艾蒿的滚动和脱落。艾灸后,艾条可以点燃一个直径略大于艾条的瓶子,以便熄灭。

男人艾灼有什么禁忌?

1.不要直接艾灸暴露在外的部位,如面部、颈部、手臂等,以免形成疤痕,影响美观。

2、皮薄、肌肉少、肌肉结聚集、孕妇腰骶部、下腹部、男女乳头、阴部、睾丸等不艾灸。此外,不要直接艾灸关节。

3.艾灸后要喝比平时多的温开水(绝对不要喝冷水或冰水),帮助排泄器官排出体内毒素。

4.艾灸时要心情愉快,放松,不要生气。

5.注意体位和穴位的准确性:注意舒适自然,注意穴位的准确性,保证艾灸的效果。

6.如果你患有胃肠道疾病,艾灸期间不要吃食物艾灸后半小时才能吃。

7.因为艾灸时要暴露部分体表,冬天要保暖,以免治旧病,增加新病。

8.要循序渐进。第一次使用艾灸时,要注意掌握量,少量小剂量,艾灸时间短。