导读：健康网络小边总结并整理了以下相关知识，愿意给朋友带来帮助。1、练习双臂的支撑力在床上方60厘米高，悬挂彩色气球或可以发出声音的玩具。让宝宝先躺在床上，双臂支撑身体，母亲在一边……
小编总结整理了以下相关知识，愿给朋友们带来帮助。
1.练习双臂的支撑力，在床上方60厘米高，挂一个五颜六色的气球或可以发出声音的玩具。让宝宝先躺在床上，双臂支撑身体，妈妈摇动气球或玩具，让宝宝抬头挺胸，尽量延长每一次。
2.练习身体各个部位的运动协调，让宝宝有一定的支撑力。母亲调整气球高度，让宝宝仰卧在床，伸出手脚。
3.帮助宝宝自然扭转身体，让宝宝仰卧。母亲轻轻地握住婴儿的两条腿，把右腿放在左腿上，帮助一点力量使婴儿的身体自然俯卧。经过多次练习，宝宝会学会翻身。
4.逗宝宝独立翻身。当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，用响亮的玩具逗他，诱导宝宝找声音翻身。这样，我们就可以练习从仰卧到侧卧的翻身动作。
5.诱导宝宝做完整的翻身动作。当宝宝从仰卧翻到侧卧抓玩具时，故意把玩具放得更远，促使宝宝翻到俯卧。
婴儿翻身的注意事项
被褥、床单一定要平整，宝宝周围不能有塑料布等东西，防止窒息。
不要在婴儿床上放硬物和小物件，以免婴儿翻身或误食。
不要在没有成年人照顾的情况下随意放下婴儿床的床栏，也不要把婴儿放在成年人的床上翻身的婴儿几次后很容易摔倒。
