美白去斑秘方

文章目录

  • 一、美白祛斑秘方

  • 二、什么食物美白祛斑?

  • 推荐美白祛斑食谱

美白祛斑秘方

1.美白去斑秘方白醋

如果你的脸上有雀斑和黑斑,把白术浸泡在白醋白醋中,密封7天白术擦拭雀斑和黑斑,坚持每天使用。随着时间的推移,雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至褪色。你也可以将250克新鲜大豆浸泡在500克醋中约15天,每天吃5到10粒醋大豆,这对减少面部色素沉着有效。

2.菊花美白祛斑秘方

菊花能迅速祛斑,主要是因为它富含精油和菊花色素,能有效抑制皮肤黑色素的产生,软化表皮细胞。如果你想快速祛斑,你可以把菊花做成粥。或者将菊花瓣放入瓶中,注入医用酒精密封。1月后,用两倍的冷开水稀释,美白皮肤,尤其是油性皮肤。

3.黄瓜和柠檬汁是美白斑秘方

洗脸后,取几滴黄瓜和柠檬汁,搅拌均匀,用棉垫轻轻涂抹面部,特别是雀斑的位置,最好保持半小时,然后用水冲洗,然后涂上适合自己的面霜。坚持下去,这种方法通常需要20天才能生效。

4.酸奶芹菜叶面膜美白祛斑秘方

将新鲜的芹菜叶切成碎片,放入一个干净的容器中,加入一勺酸奶,然后混合均匀,放入冰箱保鲜处两小时,早晚两次,洗脸后涂半小时,然后用水冲洗。嘟嘟建议女性朋友,下午下班后,睡觉前再涂一次,第二天早上再起床,这样你就不会占用太多的时间。

5.胡萝卜柠檬汁美白祛斑秘方

新鲜胡萝卜,洗净,切成小块取汁,柠檬取汁,按胡萝卜和柠檬5:1的比例混合,每天至少涂一次雀斑,或者涂整张脸,在色斑多的地方按摩几次,然后在脸上停留20分钟左右,然后用清水洗掉,正常涂抹面霜。

美白祛斑的食物有哪些?

1、猕猴桃

抗斑指数:★★★★

猕猴桃被称为水果金矿。富含食物纤维和维生素C、维生素B、维生素D、微量元素和矿物质,如钙、磷、钾等。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴酚的氧化,将皮肤中的深色氧化色素转化为还原色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉着,保持皮肤白皙。

2、西红柿

抗斑指数:★★★☆

番茄有保养皮肤和消除雀斑的作用。它富含番茄红素和维生素C,是抑制黑色素形成的最佳武器。实验表明,经常吃番茄可以有效地减少黑色素的形成。

提醒:虽然西红柿是一种常见的水果和蔬菜,但你知道西红柿是一种冷食,这应该注意,不要空腹吃西红柿,因为空腹吃,很容易导致腹痛哦。

3、柠檬

抗斑指数:★★★☆

柠檬也是抗斑美容的结果。柠檬中含有的柠檬酸可以有效地避免皮肤色素的平静。用柠檬洗澡可以滋润皮肤。提醒:柠檬很酸,吃太多会伤害牙齿。

推荐美白祛斑食谱

1.薏米莲子粥

原料:薏米150克,莲子50克,红枣5颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

制作程序:将薏苡仁洗净,用冷水浸泡3小时,取出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅中加入1000毫升冷水,加入薏苡仁,用旺火煮沸。然后加入莲子和红枣,一起炖至煮熟,最后加入冰糖,煮至粥状。

功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

2.芹菜牛肉汤

原料:芹菜50克,牛肉末150克,蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,汤800克,猪油10克,葱姜丝适量。

制作程序:将芹菜洗净,切成细丁状备用。锅里生气,加入猪油,锅热后加入葱姜丝炒香。然后加入牛肉末炒,加入料酒,再加入汤、芹菜、料酒、精盐、鸡精煮沸。然后将淀粉放入水中搅拌均匀,最后倒入分散的蛋清中,用勺子推,煮沸后放入锅中。

功效:美白祛斑。