拒绝干枯 日常护发5妙招

导读:拒绝干燥,每天护发5招。头发和皮肤一样,如果水分不足,就不会饱满柔软。保湿是美发的关键。要有效保湿,就要对症下药,用正确的护发方法和合适的护发产品,让头发恢复光泽。

拒绝干燥日常护发5妙招

1、勤运动

运动可以改善头发的血液供应。运动时,空气中的负离子可以在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的产生。过度疲劳和失眠会导致脱发。通过运动,可以有效消除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。

2、头皮按摩

适当做一些头部按摩,或者用宽齿梳轻轻梳理头发,放松辛苦一天的头皮。一些专业品牌的梳子可以起到镇静舒缓的作用,甚至对头上的一些热疖和红肿都非常有效。

避免烫、染、吹

在干燥的冬天,我们需要特别注意。经常吹热空气会损害头发组织和头皮。偶尔不用担心,但使用时也要让吹风机离头发30厘米左右,尽量降低热空气温度。烫发和染发剂对头发也有很大的影响。每次烫发和染发都会以损害头发质量为代价。

4.保持适当的洗发频率

夏天容易出汗,很多人养成了夏天洗头的习惯,秋冬都不能。冬季洗发水的频率最好控制在3天内。冬天天气干燥,头发变得更脆弱,洗发水太频繁会使头发严重脱落。此外,洗发水时要控制强度,不要用力摩擦。

5、补充营养

多吃富含铁、钙、锌、维生素a、b、c避免油腻和辛辣的食物。

对症保湿3种

干燥稻草发

自测小招:烫发或染发时使用化学药物不当,导致头发脆弱、干燥、易断裂,看起来像一蓬稻草。

保湿提示:这种头发需要特殊的护理,洗发水护发选择保湿保湿配方,每月做两次深h油。定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜可以增加头发的弹性。做发型时,先在湿发上涂上定型膏,分层慢慢吹干拉直头发,用梳子在发尖稍微卷曲头发,这样会更好地展现你的发型。最后,在头发上涂抹多芬营养精油,可以滋润和营养头发,双层滋养凝胶喷雾,轻轻喷洒,简单护理。