海带苗又称海带鱼和草，属于陆生植物的，一般是海鲜类食物，属于菜品的一种，可以营养价值比较高，而且对身体也有好处的，具有保健功效。 但是需要注意的问题是比较多的，海带苗属于性微温，不能吃太多，也不能服用，否则容易导致病情加重，所以说想要达到保健的效果，还需要结合自身疾病的症状，进行针对性的治疗，达到一个养生的效果。 1.海带苗的功效1、增强体质:海带苗是一种常见的中草药，具有补气养阴、滋阴壮阳、清肾降火的功效，其药理作用是用来治疗和提高免疫力;2、抗癌:海带苗含有丰富的碘，这对人体细胞的增殖、促进DNA活性、合成和延缓衰老等都有特殊效果;3、美容:海带苗是一种营养丰富的中药材，具有去除毒素、去除皱纹等功效，另外海带苗具有美白、去色斑、生津止渴等功效，还可以滋润肌肤，增强皮肤抵抗力;4、预防癌症:海带苗可以调节肠道的蠕动，对便秘、便秘等，都有很好的预防作用，对防止皮肤上出现过敏性哮喘有很好的疗效，同时海带苗还具有抗菌消炎的作用，可以很好的抑制有害物质的吸收与利用，还能够增强人体的抗突变能力;5、降血压:海带苗在临床上主要用于治疗高血压、心脏病、脑血管疾病、肾炎以及糖尿病等。 其含有的营养成分还有碘还能有效抑制癌细胞的生长发育。 在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是海带苗了，我们知道海带苗不但可以食用而且还可以用来治疗很多种疾病，上文为我们详细介绍了海带苗的功效和作用，相信大家都了解了吧。