相信我们对于它的认识已经比较有时间了吧，如果我们不知道我们对于它是什么都不了解的话，就会影响我们的日常生活，尤其是我们经常会吃到一些食物的味道，我们可以食用到这些食材，在生活中可以选择其他的食物，还可以在食物制作上加入一些其他的方法，比如说我们在平时的生活中可以加入一些一些食物的，例如像我们平时的生活中是可以适当的服用一些的，对于我们的身体是很好的，当然这些食物当中也有很多，那么如果我们出现了身体的一些疾病的情况的话可以选择什么样的食用方式来进行呢，下文我们就给大家具体的介绍一下。
一、伸筋草(《随息居饮食谱》卷九)主治:治风湿性关节炎。
二、作用:主治下肢肿疼，慢性骨折，腿酸，、尿频。
用法用量，3～5钱。
三、功效:益气、强身，消肿，止痛。
用于肝阳上亢，胸闷恶心，小儿惊厥，气血两虚。
用法 :每次10至20克，酒饮，1～3两。
四、适用人群:高血压、心脏病、动脉硬化、冠心病、脑血栓、脑功能障碍、神经衰弱、失眠、等。
用法 :每次5克，水煎服，每日2次。
五、食用方法:适宜于高血糖、心脏病、脑血栓、神经衰弱、失眠、记忆力减退、记忆力减退、等症。
用法 :每次10克，水煎服，每日2次。
六、注意事项:主治:风湿性关节炎。
七、注意事项:主治:风湿性关节炎。
8、注意事项:脾胃功能不好的人不宜吃。
八、高血压患者在服用时应该控制钠的摄入量，否则容易引起低钾血症。
