阿胶汤是我们经常食用的一种食材,阿胶汤对人体也是有着非常好的作用的,而且是可以起到美容养颜的作用,其中含有胶原蛋白,同时还具有健脾胃的作用,经常吃阿胶汤可以起到很好的滋补作用,但是对身体也是有一些不良影响的,例如出现贫血问题,都容易出现肠胃不适状况,那阿胶汤也是有很多好处的。
那阿胶汤的做法都有哪些呢,这样制作方法呢?阿胶汤的做法一::材料:阿胶、猪心、黑木耳、鸡蛋、盐、味精。
制作方法:将阿胶洗净,放入锅中,加清水适量煮,水发后放入鸡蛋,熬至蛋香四溢时,加入胡桃肉、芝麻及鸡蛋,开大火煮开,下胡桃肉、牛心及黑木耳,盖上盖子慢煮1分钟即可。
功效:此汤具有补血养中、益脾胃、消食化积、止渴、止咳、通乳等作用。
阿胶汤的做法二::作用:具有健脾胃、助消化、补血、乌发、美白皮肤、改善、促进新陈代谢、软化血管、缓解疼痛、改善眼疲劳、缓解等作用。
阿胶汤的做法三::适用于虚弱,营养不足,腹胀,泄泻。
另外,阿胶有美容养颜作用。
在使用阿胶炖猪心以前,一定要选择温和一些,并且要注意不要在用完之后饮用过多。
吃多了反而对身体也会有很大的危害,而且容易造成营养不良,甚至还易导致病情严重。
吃猪心汤的做法四::功效:阿胶猪心汤的功效也是非常多的,对人体是有着很好的作用的,这样制作出来的阿胶汤也很好喝。
阿胶汤的做法五::原料:阿胶、猪心、鸡蛋、盐做法1.猪心用清水清洗干净,放入锅中,加清水适量,和鸡蛋打成蛋液。
2、加入适量的清水,熬成小汤。
3、加入适量的盐,熬成小汤。
4、加入适量的鸡精,然后等鸡汤完全熬开,然后加入适量的味精。
5.等汤都汤稠了,鸡肉和牛腱子肉的营养价值都更高。
食用的人群在出现贫血问题的时候,要多吃一些具有养生保健功效的食物。