玄米茶具有利湿消胀的效果，对于肠胃不适，胀气，胀痛等都有一定的改善的效果，所以对于胃肠不适，喝玄米茶之后需要适当的添加一些糖，这样有利于缓解胃粘膜炎症刺激，帮助消化。

玄米茶的功效与作用(图1)

对于腹部胀满或者是呕吐的情况，可以适当的涂抹一些药膏，这样可起到治疗效果，促进消化的效果会更好，同时也可以补充蛋白质，避免出现消化不良的情况，使得身体恢复当中受到的影响，需要在医生的指导下服用，不能擅自服用，否则容易出现不良反应。

玄米茶主要用于治疗腹部胀满或者是呕吐的情况，平时可以适当的添加一些桂花，具有消食的效果，还可以补充人体的蛋白质，但是不能够过量，否则可能会导致蛋白质过多所引起的消化不良症状，适当的食用一些玄米茶后需适当的补充多种营养物质，因为当中含有的维生素比较多的，可以保护身体的内部免受损伤，避免导致消化不良症状的出现，避免出现消化不良的情况出现，避免出现营养过剩的情况出现，避免影响到肝脏的健康，同时也要注意营养物质的补充，避免出现药物性中毒的情况，导致出现肝炎引起的不良症状。