男人要想保持健康，应该让自己的身体变得更加健康，必须有一个健康的身体，同时要提高对疾病，所以男性必须通过饮食来改善疾病，那么男性应该吃什么蔬菜可以帮助男性进行治疗呢?男性应该如何保护性功能呢?男性如何保护性功能?下面介绍几种蔬菜，男性不妨试一试~一、韭菜 韭菜为韭菜科韭菜属多年生草本草本，产在内蒙古、甘肃、湖北、湖南等地，含挥发油少，可食用，有温中益气，益气力，解毒生津的功能。
韭菜含有淀粉、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁、锌、铜、钼、硒等，可作为神经传递素与生物效应的原料。
此外，韭菜素对人也有益，能帮助患者消除疲劳、消除疲劳、防止。
二、葱白 葱白味辛咸温，具有开胃、降火、杀虫的良效。
如在葱内烫熟的葱白，可消食化积，对患者胃有调理作用，也能起到缓解疼痛的作用。
三、黄瓜 黄瓜性寒，味辛，有凉血解毒的作用，可用于急性肾炎水肿、肾炎水肿、脚气性水肿等，还可用于各种急性发热、发烧引起的头痛、发痒等症状。
四、土豆 土豆富含维生素，具有利水消肿之功效，可用于水肿，促进组织，促进血液循环，增强男性的免疫力。
五、南瓜 在北方，南瓜的食用方法有很多:冬瓜炖汤、炖汤、炖水，味道鲜美，适合于脾胃虚弱的患者食用。
六、羊肉 羊肉能补充人体所需的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。
羊肉具有补中益气，暖胃、补中益气、强身健体的作用，可用于治疗脾胃虚损、食少便溏、消渴不欲、消渴不利、尿频、血尿、痔疮、、慢性肝炎等，羊肉对于慢性高血压、糖尿病、肝硬化、高血脂症等都有很好的辅助疗效。
七、土豆 土豆含有糖、蛋白质、维生素B1、B2、B6、磷、铁、维生素C、维生素C等营养成分，并可提供脂肪、蛋白质、糖、钙、磷、铁等。
温馨提示:以上两种食物都是男性应该多吃的，对于男性男性来说，通过食用这些食物可以帮助男性预防性功能障碍和男性的性功能受到影响，同时还要加强对疾病的重视。
男性应该多吃一些含维生素丰富、有助于男性身体健康，而且还要对这些食物有一定的了解，另外还应该多吃一些含有精氨酸的食物。
