冬季冻疮的防治
1.用独头蒜预防和治疗冬季冻疮
这个准备工作必须提前完成，这种方法应该在冬天到来之前用于每年容易冻伤的部位。具体方法：取独头蒜，捣碎后放在阳光下晒热，在容易冻伤的部位反复轻轻摩擦，直到局部出现小气泡，然后用消毒针打破水泡。该方法可使局部气血光滑，有助于减少冻伤的发生。
2.冬季冻疮的预防和治疗应做好御寒准备
无论是在北方还是在南方，一旦气温下降到零以下，我们都应该积极为御寒做好准备，特别是在冬季户外工作时，我们必须吃饱穿暖，做好各种御寒准备。比如戴手套、帽子和棉鞋。保持衣服干燥。容易冻结的耳朵、脸、手、脚等部位应经常擦一些油来保护皮肤。
3.冬季冷冻疮和温水交替防治
平时为了增强皮肤抵御寒冷的能力，可以经常用冷水摩擦易冻部位，直到发红，然后每天晚上睡觉前用温水冲洗易冻部位。这样，冷热交替可以增加这些部位的耐寒性。
4.冬季冻疮的预防和治疗姜应用于皮肤
用新鲜姜片涂抹常见冻伤的皮肤，连续涂抹几天，可防止冻伤再生。如果冻伤已经出生，可以用新鲜的姜汁加热，煮成糊状。冷却后，每天涂两次，连续涂抹三天。
5.冬季冻疮的防治暴露部位涂抹护肤品
在寒冷的冬天，皮肤暴露的地方应该得到更多的保护，外出时应该戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可以加速体内热量的损失，所以衣服、鞋子和袜子应该经常保持干燥。易冻部位可擦拭凡士林或其他油性护肤产品，以保护皮肤，减少热量损失。当从户外回到家时，冷冻部位不应立即用热水或浸泡四肢，而应使四肢自然温暖。
6.冬季冻疮的预防和治疗多用冷水洗脸
天气变冷前，一定要用冷水洗脸洗手，及时擦干，涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这可以增加抗寒性，减少冻疮的发生。
冬季冻疮的原因
1.身体素质差
人们对冬天的第一感觉是天气太冷了。由于天气寒冷，虚弱的人更容易患冻疮。因为虚弱的人血气不旺，很容易患冻疮。
2.手脚容易出汗
体质容易热的人，即使在寒冷的冬天，手脚也会经常出汗，但由于手脚经常暴露，加上冬季寒冷的气候，温度很低，在极端对比下反复运动，手脚不能适应极端温差，经常发痒，伴有疼痛。这也是冻伤。
3.取暖方式不正确。
冬天的寒冷天气使人们在进入温暖的房间时迅速将手脚放在火边烘烤，以更快地消除寒冷。事实上，这是最错误的加热方式。从长远来看，过去的加热方式会导致手脚冻伤。
4.先天性身体因素
在冬季，有些人由于先天性身体因素，如先天性血管变异、血管狭窄等原因，在寒冷的天气会出现血流不畅，最直接的症状是容易冻伤。
冬季冻疮的危害
1、感染：可在亲友中传播，严重影响人的正常沟通。
2、导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康：作者遇到了大量的冻疮患者，经过几年的冻疮治愈，也经常怀疑自己患有冻疮，成为一个挥之不去的心理阴影，严重影响工作和学习质量。
3.一些治疗冻疮的药物毒性:许多治疗冻疮的药物含有有毒物质γ—666成分具有很强的潜在致癌性，这是冻疮潜在的最大危害。
4.导致一些后遗症:如果冻疮得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固性皮炎湿疹性皮肤病，中医称之为顽固性癣
5.严重影响生活质量:冻疮每晚瘙痒难忍，会严重影响患者情绪。
