芝麻油

1、芝麻油只能有少量的被消化掉,大部份排出体外,

炒菜时多放点芝麻油是很难吃的.

2、价格高吧!

芝麻油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时芝麻油还有很多鲜为人知的特殊功效。

延缓衰老:芝麻油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

保护血管:芝麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口芝麻油,能润肠通便。

减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点芝麻油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点芝麻油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

保护嗓子:常喝芝麻油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用芝麻油很有效果。

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