在我们身边，很多人喜欢喝安化黑茶，但是很多人喝了安化黑茶就头晕，记忆力下降。所以很多人否定安化黑茶的价值，但其实只要合理食用，喝安化黑茶是没有副作用的。具体如下！喝安化黑茶的副作用
1.安化黑茶不适合喝冷茶。安化黑茶有解油腻、促进消化的作用。而冷食安化黑茶没有这种功效，反而可能刺激肠胃，所以安化黑茶不适合喝冷茶。
2.安化黑茶不宜空腹饮用。大家都知道安化黑茶可以促进其对肠胃的蠕动，所以空腹喝安化黑茶很容易导致肠胃不适，这也是安化黑茶的副作用之一。
3.安化黑茶会形成氟化钙，安化黑茶含有茶色素。长期喝安化黑茶容易在牙齿上留下痕迹，所以长期喝安化黑茶要注意牙齿的清洁。安化黑茶喝多了也会造成体内钙的流失。
4.女生经期不宜喝安化黑茶。安化黑茶中含有单宁酸，在人体内会与铁离子形成化合物。经期的女生处于气血虚弱的状态，不宜喝安化黑茶。
5.茶一般有提神的作用。安化黑茶采用后发酵工艺制作，所以茶味醇厚浓郁，还含有咖啡因等刺激神经的物质。安化黑茶喝多了容易导致晚上失眠。因此，睡前不宜喝浓茶。
喝安化黑茶的小贴士
1.主要设备
安化黑茶要用粗糙大气的茶具冲泡。一般用厚壁茶壶、陶罐或如意杯冲泡；Fair mug茶杯采用透明玻璃材质，方便查看汤色。另外，准备一个观茶盘或茶莲、茶巾、茶匙、茶盘、热水壶和空气炉(电炉或酒精炉)等。
2.酿造用水
选择优质的山泉水、井水或矿泉水等钙镁含量低、水质新鲜、无色无味、含氧量高的“软水”进行冲泡。
3.酿造水温
水温要高，一般用100度的开水；也可以用开水润一下茶，再用冷水煮。味道更好。
4.茶的比例
高档砖茶和三尖茶的茶水比在1: 30左右，粗老砖茶的茶水比在1: 20左右。
安化红茶的冲泡步骤
1.喝茶
不同种类的安化黑茶有不同的取茶方法。砖茶、千茶饼可用黑茶刀顺砖或饼的纹路撬开；一千两的茶叶，可以用剪刀把竹黄剪下来，把叶子剥下来等。然后用锤子和钢把它们撬开；方便的颗粒和袋装安化黑茶(如梁倩茶颗粒和“黑玫瑰”黑茶)可直接冲泡。取茶8g左右，喜欢口味重或者喝的人多的时候可以多取一些。
2.茶具
将精选的茶叶放入如意杯中。
3.酿造
按照1: 40左右的茶水比用开水冲泡。因为红茶比较老，泡茶时一定要用100摄氏度以上的开水，这样红茶的茶味才能完全泡出来。
4.喝吧。
按下如意杯按钮，茶汤分离，然后将茶汤倒入茶杯中饮用。一般来说，安化黑茶耐泡，可以多次冲泡。
安化红茶的种类
1.向健
湘剑紧压茶可以说是湖南红茶中的上品。它可以分为田健，龚建和生煎。
2.花砖茶
瓷砖由卷状变为砖状，四面都有图案。所以花砖茶这个名字很好的区别于其他茶。
3.茯砖茶
砖茶因其独特的工艺和特殊的品种而受到人们的喜爱。它还具有良好的营养和保健作用。
4.黑砖茶
这是一种红茶，经过蒸制，压制成砖状。味道浓郁，香气纯正。
5.一千两茶叶
又名花卷茶。这个制作过程都是手工完成的。这是安化边江没有走出去的产品。
6.青砖茶
红茶制成的青砖茶。味道很浓。品种也很多。
