阴虚和阳虚的症状不同，治疗中使用的药物也不同，但生活中有很多人不知道如何区分阴虚和阳虚。那么，你知道如何区分阴虚和阳虚吗？接下来，小编为您介绍。
从年龄来看
大多数年轻人和中年人肾阴虚，这是因为他们的身体负担相对较重，无论是体力还是大脑消耗更多的营养，所以很容易导致体内缺乏营养，导致肾阴虚。中年人肾阳虚较多，主要是由于身体器官老化，营养消耗较少，导致体内营养过剩，容易导致肾阳虚。
2.从体感来判断
怕冷的人，尤其是经常手脚冰凉的人，多为肾阳虚。经常出汗，内心燥热的是肾阴虚。
3.判断舌象
阴虚者，舌质红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
4.从精神上判断
阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，怕寒肢冷，气短懒语，抑郁不愉快，疲惫不堪，爱哭泣。
5.从性功能来判断
肾虚会对男性的性功能产生很大的影响，所以从性功能来判断阴阳虚。一般肾阴虚患者主要表现为遗精、早泄，性生活时间短。阳虚患者通常有阳痿的症状。
6.判断身体疼痛
阴虚的人一般腰酸腿软，感觉无聊；阳虚的人一般腰膝冷痛，所以这种方法也可以判断患者是阴虚还是阳虚。
7.判断大小便
通常尿黄、大便干燥或经常便秘，属于阴虚。大便稀，频繁，经常拉不干净，属于肾阳虚。
以上是阴虚阳虚的鉴别方法。建议如果有体虚，不能盲目使用药物治疗，必须先诊断疾病，然后对症下药，有利于疾病的控制和身体的康复。
