水湿内停是中医的一个术语。很多人不知道这是什么样的表现。当它出现在日常生活中时，它不能与数字匹配。让我们来看看水湿内停是否会发烧？
一般情况下，水湿内停不会直接导致发热。从中医体质的角度来看，水湿内停主要表现为疲劳、出汗多、口淡、不想喝水、舌色浅白边缘有明显的牙痕；阳虚，表现为手脚冰冷，喜欢热饮食，大便腐烂，小便多，舌体肥大边缘有明显的牙痕；痰湿，表现为体态丰满，面色黄暗，油脂多，眼睛浮肿，口粘甜，大便粘稠不爽，小便颜色浑浊。
水湿内停的主要原因是现代人少运动。我们出去有车，整天坐在办公室里。然而，只有当我们锻炼时，我们的脾阳才能振奋，肾阳才能生长，肺气才能通调。如果这些都做不到，水湿就很难停止。
在中医中，脾脏负责水和液体的管理。今天我们有更多的冷饮，有冰箱，可以随时喝冷饮，吃冷饮，如冰淇淋，这是古代普通人不能吃（皇帝不能吃），这些东西，我们的脾阳会受伤，我们依靠脾阳运输湿水，脾阳像地球上的土壤，如果土壤不是，那么水就会泛滥，这是可以理解的。
脾肾阳虚水湿内停时，应及时到医院检查，在医生指导下服药，不要盲目服药，多吃营养补充能量，多吃蔬菜水果，不要熬夜，太累。
当腰酸背痛、头痛、疲劳、四肢无力、怕冷怕热时，女性也可能月经色淡，应及时去医院治疗，去有针对性的医院，多吃对肾缺乏有益的东西来补充身体能量，男性少接触洗涤物品。
多运动，增加身体的免疫力和抵抗力，但适当的运动，不要做太剧烈的运动，以促进血液循环，对脾肾阳缺水湿停止会有很大的帮助。不要吃冰、冷的食物，更多会伤害身体。
