健康网导读:老人总说坐月子不能吹风感冒，否则会掉月子病。如果在炎热的夏天，闷热的感觉难以忍受，坐月子真的不能吹空调吗？坐月子吹空调有哪些注意事项？让我们看看。
坐月子能吹空调吗？
分娩期间，孕妇可以吹空调，因为如果室内温度过高，人体内的热量就无法排出。成人和儿童不仅会有痱子，还容易引起产褥期中暑，滋生细菌。新妈妈中暑不利于产后恢复，也会影响孩子的睡眠。所以坐月子的妈妈可以适当吹空调。但是坐月子吹空调需要注意什么呢？
坐月子吹空调的注意事项
1.新妈妈生完孩子后，先进入一个没有空调的房间，擦干身体，然后进入空调房进行修养。
2.新妈妈要注意不要让空调直接吹自己，因为直接吹容易感冒，导致产后疾病。打开空调时，注意适当的温度，不要太冷或太热。每个人对温度的敏感性都不同，所以你的身体感觉很舒服。
3.空调不能长时间吹，睡觉时不能吹，降到一定温度时及时停止。
4.在降温过程中，新妈妈和宝宝最好不要呆在空调房里。温度达到26℃后，进入空调房。空调房不能关闭，要保持通风。
5.穿上衣服时，要穿好衣服，尽量在覆盖所有部位的情况下吹，防止贪图凉爽感冒。一般建议穿长裤，热的时候也可以穿短裤。
分娩期是母亲恢复的关键时期。只要母亲的身体允许，她也可以在分娩期间洗头和洗澡。此外，在分娩期间，母亲还应注意饮食中的营养搭配。分娩期间母亲的饮食应注意什么？
禁闭期间的饮食禁忌
1、忌大补
产后一到两周，避免服用人参、党参、黄芪、红花、丹参、牛膝、乳香、无药等中药。因为如果补品太多，会导致牛奶堵塞，但也对自己的身体有害。
2、忌生冷
冷食容易影响气血运行，容易引起身体疼痛。
3、忌辛辣
避免吃辛辣刺激性和油炸油腻的食物:辛辣、干热、油炸、油腻、粘稠、难以消化。
