导读：天气越来越热了！如果你没有做好防晒霜，很容易晒黑你的皮肤。晒黑的皮肤怎么会变白？学习这些，让你摆脱晒黑的烦恼。我不允许你在这个夏天或下个夏天被晒黑~
晒黑的皮肤怎么白回来？
1.晒伤后禁止用热水洗脸。热水会使血管迅速膨胀。此外，晒伤容易形成晒伤，而冷水会收缩毛孔，使皮肤发热。（ps：不是冰水~常温水就够了)
2.多喝水，补充身体水分，促进新陈代谢，加速体内旧废物的排出。在晒伤的早期，记得确保身体不脱水。
3.日晒后皮肤处于缺水状态，皮肤屏障功能下降。如果此时不注意防晒保湿，皮肤问题会越来越严重。
如何防晒？首先，暴露部位的皮肤应均匀涂抹防晒化妆品；其次，剂量应足够，皮肤表面应有一层防晒化妆品，以达到说明书中提到的防晒效果。目前国内外都有片面追求高SPF倾向的原因是，当消费者不按照使用要求涂抹足够的水时，他们会出汗或浸泡在水中SPF防晒化妆品也能提供相当大的保护效果，而低SPF无能为力。一般来说，选择SPF15—25，UVB/UVA综合防晒化妆品的保护比例不低于或等于2.5。涂抹防晒霜后，等待15-30分钟左右，形成防晒膜，然后出门。能保持更好的防晒效果。而且长时间在户外活动3-4小时左右涂防晒霜，可以弥补防晒效果。
阳光照射后，可使用含有透明质酸等皮肤保湿修复产品，可直接进入皮肤肌肉底部，防止黑色素形成，有助于修复皮肤屏障功能。保湿时，应注意产品是否过敏。您可以选择含有透明质酸等温和成分的护肤品。每天准备一些矿泉水喷雾也可以随时随地缓解皮肤干燥后的缺水。喷洒后，涂抹一些乳液，避免皮肤水分过度蒸发。
然而，在阳光照射后急于使用美白产品是不可取的。在皮肤状态恢复稳定后，可使用含有氨甲环酸、熊果苷、果酸、烟酰胺等美白成分的产品，可减少色素沉着和色斑！
4.维生素C和维生素E对皮肤美白非常有效。富含维生素C的水果包括橙子、猕猴桃、橙子等。含有维生素E的食物包括豆浆。因为豆类富含氨基酸和一些维生素E，对皮肤美白非常有效。
5.选择光子嫩肤、果酸换肤或激光治疗等医疗美容治疗方法，达到更快的美白和淡化色素的效果。
