石斛和甘菊都有不同的药用价值,这种养生保健的偏方中经常会有石斛的药用价值,一般来说,石斛的有效剂量在10~20毫克之间,通常人们喝石斛汤对身体有好处,石斛可以补肾壮阳,如果身体出现高血压,血糖值也比较低的患者,也可以经常选择吃石斛,石斛的养生效果比较好。

石斛的功效与作用及食用方法(图1)

石斛和甘菊的作用 1.能使冠状动脉硬化改善 石斛和甘菊的效果相似,这种养生保健的偏方中,石斛和甘菊的作用相似,一般人们喝了这样的养生保健的偏方,可以有效地改善冠状动脉硬化,达到预防冠心病和心绞痛的目的,如果身体出现高血压这种疾病,一般情况下可以用红豆或者薏仁等来辅助治疗,同时还可用山参来辅助治疗,也可以将山参作为治疗风湿热等疾病的中成药使用,同时还可用枸杞子、当归来治疗,也可以使用人参来用于治疗肾虚性眩晕,但是一定要注意,不能长期大量食用。

2.能起到活血化瘀 石斛的功效主要是气血不足而导致的血瘀阻滞,一般会导致淤血,同时还会导致头晕目眩、失眠多梦等症状的出现。

3.能预防肝脏疾病 石斛对肝脏有明显的刺激性作用,能够起到止血和清除自由基的作用,能够促进肝脏细胞的再生,如果患者平时出现肝功能不全的情况,可以通过吃石斛来改善,也可以改善出现的头晕目眩等症状。

4.有助于治疗小儿疳积肿痛,平时多吃一些石斛还有安神的作用,也可以使孩子能够兴奋的神经兴奋。

5.能改善睡眠质量 石斛的药用价值还是比较高的,因为人们在睡眠中会出现大量的睡眠障碍的问题,而且还会出现睡觉的情况,所以平时经常可以吃一些石斛来辅助治疗,同时也会起到调理中肾气不足的问题,所以如果身体出现了高血压这种疾病应该及时采取治疗措施,避免出现身体缺氧的情况。