六堡茶其实一半是茶，一半是“药”。

长期饮用六堡茶，对人体所需的一些营养与微量元素(如：硒、锌、氨基酸、茶多酚……)进行补充，可以起到有益调理，维护修复补充，增加免疫能力，强身健体等作用。

同时，六堡茶虽然有着很多与其它茶不同的药用功效，但不能将其神化，黑茶也不是包治百病的万能药。六堡茶因其独特的地理环境和加工技术，对人体有特殊的功效。

六堡茶的二十大保健功效

1.消食去腻，养胃补气;

2.减肥降脂，预防脂肪积聚;

3.清热、解毒、利尿;

4.对腹涨、腹泻、结肠炎、痢疾作用明显;

5.改善便秘;

6.促进新陈代谢，平衡体内酸碱度;

7.改善食欲不振，祛除消化道溃疡，利肝胆;

8.改善睡眠质量，安神助眠;

9.保水、美白、美容、去皱;

10.明目，预防龋齿;

11.对肾功能、前列腺有明显帮助;

12.改善脑部供氧不足，醒脑益智;

13.缓解心脑血管疾病;

14.提高人体免疫力;

15.降低、平衡胆固醇;

16.降血压，

17.降血脂 ;

18.降血糖，醒脾除湿，

19.抗辐射;

20.护肝醒酒，降低烟草毒害。

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