很多人喝六堡茶是出于保健的目的,但是因为不良习惯,盲目喝茶,会带来一些副作用。本文告诉你喝六堡茶有哪些禁忌,会带来哪些副作用,哪些人不适合喝六堡茶。

六堡茶副作用和禁忌(六堡茶副作用)

六堡茶作为一种后发酵茶,不仅具有醇香的品质特点,还具有和胃祛湿的保健功效,形成了自己的特色。

但是事物总是有两面性,不良的生活习惯,不注意喝茶的细节,都会对身体造成伤害,得不偿失。那么,每天喝六堡茶需要注意哪些方面呢?

六堡茶副作用

六堡茶年龄越长,保健效果越好。但是,由于原料和生产工艺的特殊性,它在给我们带来健康的同时,也会产生一些副作用,这些副作用主要体现在以下几个方面:

1.六堡茶的毛茶含氟量高。

氟是一种矿物元素,不宜摄入过多。越年轻的茶氟含量越低,越老的茶氟含量越高。常见于用老茶、茶梗加工的边茶、砖茶,长期饮用易产生氟斑牙。

对于六堡茶来说,要特别注意的只是一些原料极其粗老的特级茶,比如中叶茶。所以这种茶可以偶尔喝,但不适合经常喝。喝多了会造成钙流失。

2.六堡茶色素的副作用。

六堡茶中的茶多酚被氧化形成各种茶色素,具有很强的氧化作用。但同时茶褐素会带来一些副作用,牙齿容易留下茶渍,要注意刷牙。

3.传统六堡茶(新茶)性寒伤胃。

传统工艺制作的六堡茶,无人工发酵,茶多酚含量高,茶性寒凉,对肠胃刺激大。对于肠胃不好的人来说,喝多了会出现腹痛、腹泻等症状,伤胃。

4、现代工艺六堡茶(新茶)干燥上火。

现代工艺制作的六堡茶,刚发酵完,干感很重,前期喝容易上火。我们建议,如果你喝新茶,你应该选择成熟度超过1年的,没有干燥和良好的适口性。