六堡茶,属于后发酵茶,有越老越好的说法。它的茶性温和,具有非常好的保健作用,所以也非常适合人们饮用。但同时也有很多人不那么适合喝六堡茶,尤其是以下七类人群不适合喝六堡茶。

女性喝六堡茶的危害-七类人群不适合喝六堡茶

以下七种人不适合喝六堡茶:

1.孕妇

对于孕妇来说,茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质,对腹中宝宝的生长非常不利。所以,为了促进胎儿的正常发育,孕妇最好不要喝茶,尤其是浓茶。

2.那些太瘦和营养不良的人

因为喝六堡茶可以去除脂肪,防止身体吸收蛋白质,所以对于太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人,尽量少喝六堡茶。

3.哺乳期的母亲

准妈妈哺乳期不适合喝六堡茶,因为茶叶中过多的咖啡因会进入乳汁中,孩子被吸引时会直接兴奋,导致睡眠少,哭闹多。

4.素食者

对于素食者来说,他们的身体很容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质。茶的成分会阻止身体吸收这些维生素,所以素食者要适当喝茶。

5.贫血的人

对于贫血的人来说,茶叶中丰富的单宁酸很容易与食物中的铁产生不溶物,导致身体得不到铁的来源。所以贫血的人缺铁,不适合喝六堡茶。

6.失眠的人

失眠的原因很多,但任何原因引起的失眠都不适合晚上睡觉喝茶,因为茶叶中含有的咖啡因和芳香物质是兴奋剂,能兴奋大脑中枢神经系统,导致失眠。

7.特殊疾病患者

对于有特殊疾病的人来说,生病期间最好不要喝茶,尤其是浓茶,否则会干扰病情的恢复。

这就是六堡茶的禁忌了。在选择任何一种茶的时候,都要根据自己的身体状况来选择,这样才能达到喝茶养生的最终目的。