六堡茶，属于后发酵茶，有越老越好的说法。它的茶性温和，具有非常好的保健作用，所以也非常适合人们饮用。但同时也有很多人不那么适合喝六堡茶，尤其是以下七类人群不适合喝六堡茶。
以下七种人不适合喝六堡茶：
1.孕妇
对于孕妇来说，茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，对腹中宝宝的生长非常不利。所以，为了促进胎儿的正常发育，孕妇最好不要喝茶，尤其是浓茶。
2.那些太瘦和营养不良的人
因为喝六堡茶可以去除脂肪，防止身体吸收蛋白质，所以对于太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人，尽量少喝六堡茶。
3.哺乳期的母亲
准妈妈哺乳期不适合喝六堡茶，因为茶叶中过多的咖啡因会进入乳汁中，孩子被吸引时会直接兴奋，导致睡眠少，哭闹多。
4.素食者
对于素食者来说，他们的身体很容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质。茶的成分会阻止身体吸收这些维生素，所以素食者要适当喝茶。
5.贫血的人
对于贫血的人来说，茶叶中丰富的单宁酸很容易与食物中的铁产生不溶物，导致身体得不到铁的来源。所以贫血的人缺铁，不适合喝六堡茶。
6.失眠的人
失眠的原因很多，但任何原因引起的失眠都不适合晚上睡觉喝茶，因为茶叶中含有的咖啡因和芳香物质是兴奋剂，能兴奋大脑中枢神经系统，导致失眠。
7.特殊疾病患者
对于有特殊疾病的人来说，生病期间最好不要喝茶，尤其是浓茶，否则会干扰病情的恢复。
这就是六堡茶的禁忌了。在选择任何一种茶的时候，都要根据自己的身体状况来选择，这样才能达到喝茶养生的最终目的。
