众所周知，六堡茶属于红茶的范畴，类似于普洱茶。但六堡茶性温，特别适合中老年人喝。六堡茶本身就有开胃消食的作用。当然，水也可以去除。六堡茶祛湿效果如何？相关介绍如下！
六堡茶的祛湿效果
六堡茶祛湿效果最明显。旧社会流行于两广，因为这两个地方气候湿润温暖，经常要祛湿。所以六堡茶的除湿效果已经普及，但是一定要根据具体情况来看六堡茶的除湿效果。
六堡茶的功效
1.六堡茶富含茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶红素、咖啡因、类胡萝卜素、维生素、矿物质元素等活性成分，具有丰富的降血糖、降血脂功能因子。
肥胖是危害人类健康的隐形杀手。适当饮用六堡茶，可以有效控制脂肪代谢，达到良好的减肥效果。
3.六堡茶富含黄酮类、茶多酚、儿茶素等多种矿物质元素。具有抗氧化、镇痛、调节体内酶活性、降低血液中尿酸含量的作用。
4.研究人员通过动物实验发现，六堡茶中的有效成分能及时清除酒精产生的有毒乙醛和过量自由基，从而起到解酒保肝的作用。
5.动物实验表明，六堡茶提取物能在一定程度上提高肠道双歧杆菌和乳酸杆菌的水平，降低有害大肠杆菌和肠球菌的水平。这表明六堡茶能在一定程度上调节肠道菌群。
6.衰老是生命过程中身体的形态、结构和功能逐渐衰退的普遍现象。六堡茶不仅有美容的作用，还能抑制老年斑的形成。还具有抗衰老功能，通过减少体内有毒羰基化合物的生成，减少体内“废物”的堆积，延缓身体衰老。
7.辐射分为电离辐射和电磁辐射，对人体健康的危害不容忽视。六堡茶水提取物经孵育后，对辐射引起的氧化损伤有明显的保护作用。
8.六堡茶在加工工艺上不同于其他茶。它创造了儿茶素、多酚、氨基酸、生物碱、黄酮类的独特组合，能显著抑制炎症，达到消炎清火的功效。
9.六堡茶有养胃、去脾胃湿热的作用。广东和广西的气候炎热潮湿。适当饮用六堡茶，可以祛湿解暑。
喝六堡茶的禁忌
1.空腹喝茶，隔夜茶。
因为这种茶对肠胃刺激很大，一夜之间也会产生有害物质。但对于后发酵的六堡茶和老六堡茶来说，是不会刺激肠胃的，因为在生产之前至少已经发酵了三年。养胃是这种茶的功能之一。至于隔夜茶，经过隔夜茶的变化，六堡茶的味道更好。
喝浓茶
不建议喝浓茶，因为会刺激胃肠道，阻碍身体对铁的吸收，导致便秘。从克数上来说，5克茶不合适，但8-12克适合六堡茶。这个标准对绿茶来说肯定太强了。要根据茶叶的种类来定。至于肠胃不适和便秘，六堡茶是润胃防便秘的“良药”。
3.浸泡很长时间
六堡茶有一种泡茶的方法叫“焖茶”。要知道，在老南阳锡矿，矿区负责粮食的炊事员每天早上都会用柴火煮一大铁锅水，然后从茶篓里抓一把六堡茶块，撒在咸蛋缸里。铁锅里的水烧开后，他们倒进咸蛋缸里炖茶。之后，工人们会自带茶桶装茶叶，以便搬运到矿坑里开采。
六堡茶的品质特征
六堡茶包括生茶和熟茶，是六堡茶的两个不同种类。六堡茶的特色可以从它的原料来源来判断。传统的六堡茶，也被称为生茶，大部分是p
一般来说，六堡茶原料的品质要高于六堡茶熟茶，因为原料是决定六堡茶品质的重要标准。六堡镇是六堡茶的核心产区。六堡茶的生茶在产区流传已有上千年，熟茶的工艺相对较新。总的来说，生茶比熟茶好。就同样的生产水平而言，用原六堡茶制作的六堡茶，品质要优于其他品种原料制作的六堡茶，这也是由茶叶的适宜性决定的。当然，个人有自己的口味偏好。有人喜欢生茶，有人喜欢熟茶。
温馨提示：
六堡茶据说越陈越香，越陈越醇滑，越陈越好的效果。总的来说，老茶好，贵。但茶毕竟是用来喝的，好的口感才是最终的标准。
